糖尿病人吃什么主食？ 1 主食摄入限量。尤其是杂粮，可适当多吃些。 2 吃植物脂肪，如花生油、豆油、芝麻油等，忌吃动物油。少吃油炸食物。 3 补充适量奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等 4 增食物纤维。荞麦、燕麦片、玉米、魔芋、木耳
