您现在正在浏览:星座命理网 > 常识 > 健康常识 >

胆囊结石不能吃什么呢

x.zgjm.org 时间:2012-07-05

胆囊结石不能吃什么呢
 


胆囊结石不能吃什么呢
1.不能喝酒或含有酒精的饮料。
2.少吃一些含胆固醇的食物(限制胆固醇的摄取量)不能吃蛋黄、内脏等富含胆固醇的食物。
3.不要吃太过油腻的食物,尽量避免煎、炸,多采用清蒸的方式。
4.少吃食盐,尽量食用口味清淡的的食物,切记不能吃辛辣食物。如:吃辣椒、咖喱、芥菜等有强烈刺激性的食物。
5.烟、酒、咖啡,其刺激胆道括约肌,使胆道括约肌痉挛,从而胆汁排出困难。

关于胆结石吃什么好,权威专家也有一些建议:
1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
2.多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
3.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
4.牛奶只限于饮用脱脂奶。
关于胆结石的饮食,一定要在日常生活中注意养成饮食规律健康的习惯,要限时限量,合理安排时间。还要注意适量运动,控制体重等等。

    与胆囊结石不能吃什么呢有关的文章还有:

    aid=13495