习惯性便秘

治疗便秘的药很多，如下。吃水果建议你吃苹果，苹果富含果胶，能促进胃肠蠕动，又不容易被胃肠吸收，它随粪便排出，使大便不干。买含糖量高的，越成熟的越好，每次饭后至少吃一个。吃吧包好。

中成药治疗便秘
  
牛黄解毒片（丸）
    （组成）牛黄、石膏、桔梗、甘草、黄苓、雄黄、冰片、大黄。
    （作用）清凉、解毒、消炎、通便。
    （用法）每天服1-2次，每次服两片。
    （注意事项）牛黄解毒片药性甚寒，只适用于既有口腔炎症，又有大便秘结的情况。如依赖牛黄解毒片解决习惯性便秘，势必进一步损害胃肠功能。
    麻仁丸（又称脾约麻仁丸）
    （组成）大黄、厚朴、火麻仁、白芍、枳实、杏仁、蜂蜜。
    （作用）润肠通便，亦适用于老年人便秘
    （用法）每晚临睡前服9克一般次日早晨及可解大便。
    更衣片
    （组成）芦荟、朱砂
    （作用）润肠通便，适用于病后津液不足，肝火内炽，便秘腹胀。
    （用法）每天服1-2次，每次服1.5-3克
    (注意事项)更衣片通便作用比较强,有时会发生腹痛,由于芦荟能引起盆腔内器官充血,故孕妇及月经期忌服。
    半硫丸
    （组成）硫磺 、半夏（作用）温肾通便，老年人的阳虚怕冷便秘。
    （用法）每次1.5-3克,每日1-2次
    (注意事项)孕妇忌服或慎用
    凉膈散
    (组成)大黄、芒硝、黄苓、连翘、山桅、薄荷、生甘草。
    （作用）泻火通便、治疗咽痛、口疮、热结便秘。
    （用法）每次服9颗，每日两次
    （注意事项）孕妇忌服或慎用
    清润丸
    （组成）大黄、黄苓、桂皮、硼砂、冰片、丁香、青果、儿茶、薄荷脑、甘草。
    （作用）清热、润肠、利便、导滞作用，适用于热秘。
    （用法）每次1.5-3克，每日1-2次。
    （注意事项）孕妇忌用或慎用
    调胃承气片
    （组成）芒硝、大黄、甘草
    （作用）调胃通便，是用于热秘。
    （用法）每次6-8颗，每日2-3次
    （注意事项）孕妇忌服或慎用
    通便灵
    （组成）芦荟、琥珀等
    （作用）清热润肠、调肝益肾，适用于习惯性便秘。
    （用法）每次1-2粒，每日1-2次。