通俗地讲,经期就是子宫内膜脱落,子宫颈口微微张开造成的.日常生活中作息不规范,饮食不正常,多食用过冷过辣的食物,运动过量等都会造成痛经. 经痛,可以在痛的当天喝牛奶+蜂蜜或者姜汤+红糖,会有止疼的效果. 平时,可以冲泡益母草冲剂,经期时候可以使用益母草系列的卫生巾或者护垫,也会对缓解经痛有一定的效果. 严重者,会造成昏迷状态,应当及早到医院就诊.
