胃酸过多怎么办？

胃酸过多怎么办

　　胃酸过多应该怎么办呢？平时应该有很多人都有过这样经历，吃了一点东西，感觉到胃奇怪的反酸了，可是自己确实没吃什么酸的，为什么胃会反酸了，而且反酸的很难受，合肥阳光消化病医院的胃肠专家认为，如果一周多次出现这种反酸迹象，你很有可能是胃酸分泌过多，胃酸过多反酸的治疗有哪些呢？

　　一、需要服用制酸剂治疗。不过，停止服药后很容易复发，所以必须长期服药。

　　日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。

　　二、含丰富的维生素Ｃ，可强化胃壁的马铃薯

　　马铃薯含丰富的维生素Ｃ、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素Ｃ也不易被破坏，方便摄取。

　　三、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜

　　高丽菜含维生素Ｃ及Ｋ，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素Ｃ，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝１０天，效果就会显现。无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

　　四、可健胃的蒲公英及龙胆草

　　早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎；叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。

   　胃酸过多和过少时，首要改善饮食　胃酸过多与过少，症状类似。胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多，胃液中的胃酸浓度偏高的状况，可能因情绪、神经紧张引起，或患有消化性的胃溃疡、胆囊炎等疾病。

　　相反地，胃液中胃酸浓度低，即为胃酸过少，可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起。当有这两种情况时都要接受胃液检查。胃酸过多和过少的症状类似，主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。若是胃酸过多，打嗝时也会出现酸的胃液；若是低酸症，因胃酸不足，会产生消化不良及下痢。

　　食物对胃酸的影响

　　蛋白质：能短暂中和游离酸，但半小时后，却比糖类、脂肪更易刺激胃酸分泌。

　　脂肪：抑制胃酸分泌，当进入十二指肠，分泌肠抑胃激素，而减少胃酸分泌及延缓胃排空。　肉汁、丹宁酸、咖啡因、酒精等化学性刺激，会使胃酸分泌。

　　药物：如组织胺会刺激胃酸分泌。　情绪：如快乐或可口食物皆会刺激胃酸分泌。 好阳光，好消化病医院

　　五、胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品

　　胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。

　　胃酸分泌过多应该怎么办呢？合肥阳光消化病医院胃肠专家温馨提示：如果胃酸分泌过多，就应该注意一下你的饮食习惯，在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。