偏头疼怎么办？

偏头疼怎么办

　　偏头痛反复地发作会影响患者的日常生活以及工作。若发作较频繁，则会出现明显的心理障碍，给患者工作上和生活上都带来了危害。

　　工作上的危害

　　工作上心有余而力不足，不仅影响事业的发展，还影响了经济收入，导致心理不平衡，就会影响情绪。

　　生活中的危害

　　生活中因偏头痛发作而不能轻松的游玩，还会让朋友们扫兴等。导致生活、工作圈缩小。

　　以上两种危害可造成各种不良的情绪，而不良情绪很容易诱发偏头痛发作，造成恶性循环，加重病情。

　　如何防止偏头痛复发

　　1、规律生活、增强意志、提高身体素质，并且劳逸结合对预防偏头痛复发有很大作用。

　　2、保持情绪稳定：同时还应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。

　　3、尽量少去人多拥挤的公共场所：如长时间逛商店等，会诱发偏头痛。

　　4、注意保暖：遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。