吃石榴有什么好处

石榴的好处是很多的。
石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬要高五倍。
吃石榴主要的作用是消食化滞、养颜美容。有专家介绍，在吃石榴的时候把石榴子慢慢嚼碎后吃下去，就能够起到消食气的作用。