首先：登录qq。
点击qq主界面 左下角的 “主菜单”选择“系统设置”然后 选择“安全和隐私”
或者直接点击“主菜单”右边的“系统设置”，然后在弹出的系统设置窗口的左下侧的“安全和隐私”上点击。
经过以上操作，你会看到 有“密码安全” “文件传输安全”和“网络安全”
在“密码安全”下第二行有“为了您的账号安全，请定期修改密码”
点击此句话的 “修改密码”即会转到腾讯更改密码的网页
如果你申请了密码保护，会首先进行密保验证。验证合格后，才能更改密码。
按其提示，即可一步步完成操作！
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