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痔疮吃什么2012-07-05 09:06:33
一 早睡早起,参加体育锻炼。尽量不要熬夜。 二 每天清晨第一件事:喝一杯温槐花蜜水。 三 不要喝酒吸烟不吃刺激性的食物【辣椒等】 四 不要久坐久站。随时做提肛运动【加快肛门周围血液循环】。 五 多吃水果,如香蕉、苹果。 粗纤维的蔬菜【土豆是最好的选
晚上吃什么减肥2012-07-05 09:06:33
1.早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包。 2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3.晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清
吃什么解酒2012-07-05 09:06:33
1、酸奶:酸奶能保护胃粘膜、减缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后焦躁特别有效。 2、蜂蜜:戒酒专家提醒您蜂蜜中含有一种特别的成份,可以增进酒精的分解吸收,减轻头疼症状,特别是红酒造成的头疼。 3、西红柿汁:西红柿汁含丰富的特殊头晕感渐渐消失
白带发黄吃什么药2012-07-05 09:06:32
正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味;其分泌量,质地受体内雌,孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少,质稀质稠的周期性变化.如果平时白带无原因地增多,或伴有颜色,质地,气味的改变,就应该提高警惕.一般白带异常多考虑有炎症导致,建议您应
吃什么减肥最好2012-07-05 09:06:32
①控制三餐主副食量。一般主食量早餐为75~100克,午餐为75~125克,晚餐为75~100克,副食宜以蔬菜为主,每天不超过100克。 ②少食动物油、肥肉、花生、山芋、糖果、糕饼、酒类等高热、高脂、高糖食品。 ③适量食用瘦肉、鱼、酸奶、豆腐等高蛋白,少食脂肪食物
热感冒吃什么药2012-07-05 09:06:32
如果你想用中成药来治感冒,确实需要分清风寒感冒还是风热感冒,用错的话不但无效还会起反作用。风热感冒用板蓝根颗粒冲剂效果很好。其它的中成药你只要看一下说明书,都有说明的。如果用西药治疗感冒,那是不用讲究的,如日夜百服宁。
咳嗽吃什么水果2012-07-05 09:06:32
别乱吃,要看她是寒咳嗽还是火咳嗽,如果是寒就多喝开水就好了,如果是火就可以选择吃点凉性水果。切记不要吃辣椒刺激性食物。
女性更年期吃什么好呢2012-07-05 09:06:32
第一:适量蛋白质。更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 第二:低脂饮食,限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为
感冒吃什么食物2012-07-05 09:06:32
感冒食谱概述感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等;后者是由流感病毒侵犯所致,主要表现为恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛,而上呼吸道症状较轻。感冒一年四季
手术后吃什么水果好2012-07-05 09:06:32
手术后的饮食应合理搭配,合理的饮食摄入是促进手术后快速恢复的关键,那么手术后吃什么水果好呢?在众多的水果中,苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为大夫第一药、全方位的健康水果或全科医生。 苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,
喝酒前吃什么解酒2012-07-05 09:06:32
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。 2、饮酒前吃两片肥肉。 3、喝酒中不时含点盐。 4、吃一些发面类的食物(面包、馒头等)喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。
感冒吃什么好的快2012-07-05 09:06:31
可以选用快克感冒药,其处方为组分为乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄、咖啡因,盐酸金刚烷胺。 其中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,有解热镇痛的作用;金刚烷胺可抗亚一甲型流感病毒,抑制病毒繁殖;咖啡因为中枢兴奋药,能增强对乙酰氨基酚的解热镇
补血吃什么2012-07-05 09:06:31
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,其实这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 补血类
怀孕两个月吃什么好呢2012-07-05 09:06:31
怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系。怀孕期间多数孕妇会出现便秘、食欲不振等症状,每日摄
月经期间吃什么最好2012-07-05 09:06:31
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜
低血糖吃什么2012-07-05 09:06:31
第一,低血糖要少食多餐。 第二,低血糖要多吃高纤维的食物。 例如:谷类:大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等。蔬菜:笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,莴苣,辣椒等。水果:火龙果,木瓜,山楂,杏干,梅干,橄榄等
孕妇感冒吃什么药呢2012-07-05 09:06:31
孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤
孕妇补钙吃什么好2012-07-05 09:06:30
天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源。如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸奶,就可以补充400-500毫克钙,再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等,基本上可以满足钙的需要。 豆类,
产妇能吃什么水果2012-07-05 09:06:30
经科学证明,产妇在月子吃的东西都很油,很容易便秘的,产妇适当吃些苹果,橙子等水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。但是,水果不要太凉的,还不要过量.也不能从冰箱拿
吃什么长头发快2012-07-05 09:06:30
用生姜榨汁,擦在头皮,来回擦,生姜有促进头发生长之功效。 另选用中性的洗发水,中药那种,如霸王糸列。 平时洗头发时,注意要用温水,不要用过热的水冲洗,,少吃辛辣刺激食物。 最重要的是,保持良好的精神状态。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的