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血糖高吃什么水果呢2012-07-05 09:06:38
血糖高吃什么水果 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,
女性更年期吃什么2012-07-05 09:06:38
女性更年期吃什么 更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,其中以绝经的表现最为突出。绝经年龄因人而异,一般在45岁~52岁之间。部分妇女在绝经前可有月经不调的症状,比如月经周期逐渐延长,经血量渐减少,最后完全停止。有时可先有不规则阴道
宝宝咳嗽吃什么好的快2012-07-05 09:06:38
宝宝咳嗽吃什么好的快 干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。 有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一
喉咙痒咳嗽吃什么药2012-07-05 09:06:38
喉咙痒咳嗽吃什么药 甘草片可以吃,枇杷膏先不要吃,喝点可乐姜汤去去寒,要点买点止咳药,看清楚说明,风寒咳嗽不宜的不要买回来,也可以在家蒸冰糖梨吃几天。
产妇不能吃什么呢2012-07-05 09:06:38
孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠
乳腺增生吃什么2012-07-05 09:06:37
乳腺增生吃什么 乳腺增生症是由于体内雌激素水平增高,使乳腺组织中腺体的末端乳管和腺泡以及周围的纤维组织增生,并伴有淋巴细胞浸润所致。 引起增生的诱因很多,有的还不是很清楚。在饮食方面,不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物,不宜过多进食补品,
经期吃什么比较好2012-07-05 09:06:37
经期吃什么比较好 月经期间的饮食 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失
吃什么能下奶2012-07-05 09:06:37
吃什么能下奶 产后宜吃的六种食物 炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,
腹泻吃什么食物好2012-07-05 09:06:37
腹泻吃什么食物好 慢性腹泻(功能性腹泻) 病因症状 腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多(在正常情况下,成人每天解1-2次成形的褐黄色大便),粪便稀薄,或有脓血、粘液相杂者。如果仅是排便次数增多,粪便仍然成形者,称为假性腹泻。起病急,病程在2个月
腹泻吃什么2012-07-05 09:06:37
腹泻吃什么 1、腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,
吃什么水果降火2012-07-05 09:06:37
吃什么水果降火 西瓜 性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 西红柿 在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 梨 因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿
吃什么可以养胃2012-07-05 09:06:37
吃什么可以养胃 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然
吃什么头发长的快2012-07-05 09:06:37
吃什么头发长的快 常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长 最好补充植物蛋白,比如芝麻,核桃,黄豆,花生都能起到很好的促进作用;还有海带。
骨质疏松吃什么2012-07-05 09:06:37
骨质疏松吃什么 骨质疏松症治疗最好的方法就是预防它的发生。有人认为骨头不疼不痒,就不会患骨质疏松症,这使许多人因而贻误了预防和治疗骨质疏松症的最佳时机。因此,女性在日常生活中,要注意以下几个方面:首先,钙的摄入相当重要。女性在日常生活中要注
神经衰弱吃什么2012-07-05 09:06:37
神经衰弱吃什么 清单安神的食物:牛奶:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝杯热牛奶,有催人入睡的效果。 水果:因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。 糖水:因烦躁发怒而难以
荨麻疹可以吃什么2012-07-05 09:06:37
荨麻疹可以吃什么 其实荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,所以荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原则: 1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6
药物流产后吃什么2012-07-05 09:06:37
药物流产后吃什么 (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后,由于身
月经期间不宜吃什么2012-07-05 09:06:37
月经期间不宜吃什么 茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 含咖啡因的饮料:使乳
重阳节吃什么2012-07-05 09:06:37
重阳节吃什么 吃重阳糕 据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。 九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层,像座宝塔,上面还作成两只小羊,以符合重阳(
煤气中毒吃什么2012-07-05 09:06:37
煤气中毒吃什么 一氧化碳的中毒原理是其和血液中的血红蛋白迅速结合,造成血红蛋白不能和氧气结合使人缺氧,这对人的器官特别是大脑的损害很严重,建议多吃补脑的,如鸭头、天麻、微磷补汁之类的。