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胸部下垂怎么办?

x.zgjm.org 时间:2012-07-05

胸部下垂怎么办

乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。洋参雪哈口服液含有120余种活性物质,可以营养乳腺,让乳房更坚挺。当然,同时也需要女性朋友改掉生活中损害胸部的习惯。

以下方法可以减轻下垂现象,同时可以有提升的效果:

   1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈,大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。
   2.每天三次,每次花2分钟双手往上推动整个乳房,这样对于提升乳房有很好效果。
   3.平时应该穿有钢托的内衣,内衣不宜太紧。
   4.平时做扩胸运动,一些体育运动有助于乳房饱满,如游泳(特别是蛙泳)、划船等。

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