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孕妇几个月开始补钙

x.zgjm.org 时间:2012-07-06

怀孕4个半月以后就要开始补钙的了啊!因为那个时候宝宝开始骨骼发育了嘛!孕妇最好肯定是选择孕妇专用的钙片来吃,像我要吃的保灵孕妇钙咀嚼片,然后再配上饮食中含钙丰富的食物,像牛奶,虾皮,瘦肉什么的啊!~我觉得这样就足够了的!

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