孕妇的营养

只要一天三餐正常进食，多吃点蔬菜水果，前三四个月吃叶酸片，医院开的才几块钱一瓶，五六个月开始吃钙片，钙尔奇，你吃这么多宝宝也不一定能吸收得了，而且也容易把宝宝养胖，建议你去产检时听医生的话，不能随意进补。还有，推荐你一个网站“宝宝中心”我怀孕时就经常看这个网站的信息，很有好处的。希望你和宝宝都健康。