- 怎样才能瘦脸2012-07-05 09:07:32
- 秘诀1：戒肉食菜 减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。 秘诀2：跑步、跳舞 减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。
- 怎样治疗便秘2012-07-05 09:07:32
- 便秘的原因很复杂，一般须要做排便造影、结肠运输试验、电子纤维肠镜检查，确定是肠蠕动慢引起的便秘，还是由于出口梗阻型便秘引起肛门狭窄导致排便困难。 便秘是怎样产生的？ 在排除患有各种器质性疾病可能引起的便秘后，比如：糖尿
- 怎样去痘痘2012-07-05 09:07:32
- 怎样才能快速去痘痘? 外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。
- 怎样减肥效果最好2012-07-05 09:07:32
- 怎样减肥效果最好，最快呢 提升减肥的11个小方法，跟我一起来吧: 方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！ 方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达 到瘦身目的。
- 怎样瘦腰2012-07-05 09:07:32
- 什么样的腰最美？不只要纤瘦，还要有结实的肌肉线条，才称得上完美。可惜的是，维持腰部曲线并不是件容易的事，你得趁现在开始锻炼，才能在不久之后秀出令人称羡的小蛮腰。 腰精美女宝典一：了解黄金比例 腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使
- 怎样才能生男孩2012-07-05 09:07:32
- 1、饮食控制法 碱性食物: 水果: 香蕉、西瓜、枇杷 、、茶、海带、碘、钙、维生素D； 蔬菜: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带，、 面粉制品: 豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子.苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的
- 怎样瘦腿最快最有效2012-07-05 09:07:32
- 瘦腿操 A、三分钟晨操 一边做早餐，一边忙里偷闲做做腿部运动：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻向左右移转，拉动脚部肌肉，兼有收臀效果，一举两得。 B、上班轻松步 每天给双腿走路的机会，记住走路先以脚跟落地，这样比脚尖或脚底落地能消耗更多的卡路里。 C
- 怎样瘦脸最快最有效2012-07-05 09:07:32
- 1.吃饭的咀嚼方式能够影响我们的脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀
- 怎样减肚子上的赘肉2012-07-05 09:07:32
- 平躺地上，双手放平;下腹部用力，把上半身抬起做20次，可收小腹，1星期两至三次，1个月可修腰及肚腩1-2寸。另外多做家务也可以减肚子上的赘肉的。 不管怎样一定要坚持适度的有氧运动、养成良好的饮食习惯。
- 怎样减肥最快2012-07-05 09:07:32
- 怎样减肥最快，也最安全，目前来说，减肥最快的方法就是吸脂减肥，但是吸脂减肥对身体的副作用太大，容易引起各种并发症发生。其次怎样减肥最快的就算是药物产品减肥了，我们可以知道的是：目前减肥效果最显著的有英国angel81，专门针对腿部，腰部来设计的一
- 怎样丰胸2012-07-05 09:07:32
- 丰胸美胸食疗： 1、莴苣科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）； 2、瓜果类食物，具丰胸美胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液，加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。 3、猪
- 脸上为什么有红血丝2012-07-05 09:07:31
- 红血丝皮肤本身比较薄，所以，它就会比较敏感，这样的话，我们在护理的时候就需要小心，一切对皮肤有刺激，有伤害的护理方式都不能去做。具体的需要做以下这些： 1.在平时的生活中，要做到充分保湿，注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可以有效
- 为什么会得糖尿病2012-07-05 09:07:31
- 糖尿病饮食 1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克
- 为什么要割包皮2012-07-05 09:07:31
- （1）妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐： 包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正
- 为什么会便秘2012-07-05 09:07:31
- 如果因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱，排便次数减少，间隔时间延长
- 为什么会口臭2012-07-05 09:07:31
- 导致口臭的原因有很多。如食物残渣未能及时清除，龋齿内有腐败物，牙龈发炎或出血，患有疾病如呼吸道感染、慢性支气管炎、糖尿
- 为什么月经迟迟不来2012-07-05 09:07:31
- 月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。你现在月经已经推迟了2天，可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。 月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而
- 有排卵为什么不怀孕2012-07-05 09:07:31
- 属于女性的不孕原因如下：输卵管因素（如发育不全、炎症、阑尾炎、产后或手术后引起的继发感染等）、卵巢因素（如发育不全、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、肿瘤等病变；性腺轴功能紊乱；全身性疾病影响卵巢功能导致不排卵等）、子宫因素（先天畸形、肌瘤、炎症
- 为什么会痛经2012-07-05 09:07:31
- 女的为什么会痛经 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。 痛经的原因是什么呢？腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因
- 怎样能快速减肥2012-07-05 09:07:31
- 32招看你瘦不瘦 1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7.